Trainingsweek Marmotte 2009
Ook in 2009 organiseert Alpedhuezfietsreizen.nl in de week voorafgaand aan Marmotte 2009 een speciale trainingsweek. Gedurende deze week kunt u, onder begeleiding van ervaren Marmotters, de laatste voorbereidingen treffen om deze topprestatie tot een goed einde te brengen. Dit gebeurt door middel van een viertal trainingsritten met volgauto en een clinic over het fietsen in de bergen en de Ronde van de Marmotte fietsen.
Dus schrijf je in voor de trainingsweek en ervaar hoe deze toppers zich voorbereiden op de Marmotte.
Waar bestaat de trainingsweek precies uit?
- Een clinic over het fietsen in de bergen en het fietsen van de Marmotte.
- Vier trainingsritten met ervaren begeleiders en volgauto.
- Bevoorrading tijdens trainingsritten (energierijke voeding en drank).
- Foto en diploma van de beklimming van Alpe d'Huez.
- Technische assistentie tijdens de trainingsritten.
Daarnaast hebben wij op de dag van Marmotte 2009 op iedere doorgaande bergtop een hulppost staan, aan wie jullie een tasje met spullen kunnen meegeven. Dus op de top van iedere berg (behalve Alpe d'Huez) kan je een tasje krijgen met je eigen voeding of kleding. Let op, wij hebben geen volgauto op het parcours. Dit is verboden!
Waneer vindt de trainingsweek plaats?
De trainingsweek Marmotte 2009 vindt plaats in de week voorafgaand aan La Marmotte 2009.
- Maandag 29 juni 2009: Fietsclinic met daarop volgend een trainingsronde van ca. 60 kilometer.
- Dinsdag 30 juni 2009: Ronde van ca. 100 km. met beklimmingen van La Morte – d’Ornon.
- Woensdag 1 juli 2009: Beklimming van de Glandon/Croix de Fer, ca. 80 km.
- Donderdag 2 juli 2009: Alpe’Huez en voor de liefhebbers nog iets extra’s.
- Vrijdag 3 juli 2009: Rustdag met 's middags onbeperkt pasta eten!.
- Zaterdag 4 juli 2009: De grote dag.
Inschrijven La Marmotte 2009?
Wie kan mij helpen met de
inschrijving La Marmotte 2009?
Door het jaar heen zul je op de hoogte gehouden worden van nieuwtjes rondom de Marmotte.
De kosten van de trainingsweek bedragen 125,00 euro dit is exclusief de inschrijving van La Marmotte 2009. Dit kunnen wij ook voor je regelen. De kosten hiervoor bedragen 50,00 euro p.p. Dit is onder voorwaarde dat de inschrijving bij ons geschiedt en is exclusief de 10,00 euro borg die na La Marmotte bij inlevering van de armband zal worden gerestitueerd.
Accommodatie kan tevens via ons geboekt worden, je bent dan overigens niet duurder uit. Gîte, camping, chalet, fietshotel alles is mogelijk. Reserveren is alleen mogelijk per week in die periode.
Benieuwd hoe La Marmotte is verlopen?
Kijk voor een verslag op La Marmotte 2006 en lees hoe de deelnemers de trainingsweek La Marmotte 2007 hebben ervaren.
Wat zijn de kosten voor deelname aan de trainingsweek?
De kosten bedragen 125,00 euro. Dit is exclusief massage en de inschrijving La Marmotte 2009.
Hoe geef ik mij op?
Stuur een e-mail naar info@alpedhuezfietsreizen.nl waarin u aangeeft dat u mee wilt doen aan de trainingsweek La Marmotte 2009.
Wacht niet te lang, de plaatsen zijn beperkt!